Основано на проверенной и признанной клиентами комплексной программе, разработанной и совершенствуемой с 2008 года.
Карина работает с будущими мамами, помогая им физически и эмоционально подготовиться к родам, а также мягко и целенаправленно восстановить жизненные силы и форму тела в послеродовый период.
Tonus & Stretch занятия для будущих мам
Подготовь своё тело к родам вместе с акушеркой Кариной Каралкиной.
Программа основана на проверенном и признанном клиентами комплексном методе, разработанном и совершенствуемом с 2008 года.
Этот особый комплекс упражнений:
- укрепляет мышцы спины, ног и живота, что способствует более лёгким родам,
- улучшает гибкость, кровообращение и общее самочувствие,
- включает дыхательные упражнения, которые обогащают организм кислородом и помогают расслабиться.
Программу можно посещать в групповых или индивидуальных занятиях, а для ещё лучшего результата рекомендуется выполнять упражнения самостоятельно дома.
Tonus & Stretch занятия для молодых мам
Восстанови силы и форму после родов вместе с акушеркой Кариной Каралкиной.
Занятия предназначены для мам с детьми до 6–8 месяцев (можно приходить вместе с малышом).
Программа помогает:
- целенаправленно восстановить мышечную силу и упругость тела,
- укрепить мышцы живота и тазового дна,
- улучшить осанку, гибкость и жизненный тонус.
Это признанный клиентами и проверенный на практике метод, который даёт возможность выбрать групповые занятия или индивидуальный подход, а также продолжать тренировки дома.
Полноценная программа витальности от акушерки
В дополнение к занятиям предлагается индивидуальное менторство и соматические процедуры, которые помогают женщине восстановить силы, равновесие и гармонию на всех этапах жизни.
Запишись и будь здорова!
Адрес: ул. Тербатас 73
