Слышали ли вы когда-нибудь о так называемом «гормоне любви»? Давайте познакомимся с его значением и функциями немного глубже.

Окситоцин — это гормон гипоталамуса, наиболее известный своими функциями в родах, обеспечении лактации и формировании социальных связей. Однако у него есть и другие, менее известные физиологические роли — в сердечно‑сосудистой системе он снижает артериальное давление, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие (Wasserman и др., 2022).
Окситоцин был первым пептидным гормоном, который был биохимически описан и синтезирован в виде лекарственного препарата. Эта относительно простая молекула описывается как «наиболее изученный нейропептид», а многочисленные исследования подробно раскрывают разнообразные функции окситоцина и его пользу для здоровья. Окситоцин и сходные с ним молекулы широко используются как неотъемлемая часть современной медицины, способная влиять на течение различных заболеваний (Carter C.S., 2020).
Осознавая доказанное положительное влияние окситоцина на организм, неизбежно возникает вопрос: «Как увеличить его продукцию в повседневной жизни?»
Продукция окситоцина в организме происходит в состоянии расслабления, когда тело и нервная система не расходуют энергию на реакцию «бей или беги». Подходящие условия и активности, способствующие выработке окситоцина, включают:
• Избегание длительного пребывания в ярком свете или шумной среде
• Приятные занятия (любимый фильм, еда, музыка)
• Телесная близость (объятия, поцелуи, ласки)
• Физическая активность с подходящей нагрузкой
• Стимуляция органов чувств (массаж, ароматерапия, расслабляющая музыка)
Доверьтесь заботливым рукам команды Femina-S и ощутите, как сопровождаемое «гормоном счастья» окситоцином чувство благополучия окутывает ваше тело и разум, выбирая любое приятное предложение из широкого ассортимента!
Ознакомьтесь с предложением здесь:
https://event.femina.lv/

Источники:
• Wasserman A.H., Huang A.R., Lewis-Israeli Y.R., и др. (2022). Oxytocin promotes epicardial cell activation and heart regeneration after cardiac injury. Frontiers in Cell and Developmental Biology. Получено с: https://doi.org/10.3389/fcell.2022.985298 [Просмотрено 15.12.2025]
• Carter C.S., Kenkel W.M., MacLean E.L., и др. (2020). Is Oxytocin “Nature’s Medicine”? Pharmacological Reviews, 72(4), 829–861. Получено с: https://doi.org/10.1124/pr.120.019398 [Просмотрено 15.12.2025]