Давайте посмотрим, какие процессы происходят в женском организме на протяжении каждого цикла и как можно улучшить качество жизни, действуя в согласии со своим телом!
Тело
Роды и их влияние на микробиом новорождённого
Способ рождения ребёнка существенно определяет состав его микробиома — системы, которая влияет на иммунитет, обмен веществ, неврологическое развитие и риск заболеваний на протяжении всей дальнейшей жизни.
Гармоны и энергия
Femina-S – в гармонии Женщины
Давайте посмотрим, какие процессы происходят в женском организме во время каждого цикла и как можно улучшить качество жизни, действуя в согласии со своим телом!
Стать сильнее во время беременности!
Можно ли стать сильнее во время беременности?
Большинство женщин во время беременности стремятся просто сохранить свою физическую форму. Но возможно ли не только поддерживать её, а даже стать сильнее?
На мой взгляд — да.
Более того, это всё чаще подтверждают современные научные исследования. Если беременность протекает без осложнений и врач не установил ограничений, физическая активность является не только безопасной, но и одним из самых важных вкладов в здоровье матери и ребёнка.
ŌM Женщинам
Окситоциновый массаж – ŌM
Массаж, выполняемый акушерками, – телесные процедуры, балансирующие гормональное равновесие, с целью повысить женскую фертильность и привлекательность. Рекомендуется как хорошая вспомогательная методика при подготовке к беременности.
Занятия по движению, силе и релаксации для мам
Основано на проверенной и признанной клиентами комплексной программе, разработанной и совершенствуемой с 2008 года.
Карина работает с будущими мамами, помогая им физически и эмоционально подготовиться к родам, а также мягко и целенаправленно восстановить жизненные силы и форму тела в послеродовый период.
Окситоцин и его различные роли
Слышали ли вы когда-нибудь о так называемом «гормоне любви»? Давайте познакомимся с его значением и функциями немного глубже.
Как преодолеть сезонные недуги естественным путем
Пишет акушерка Карина Каралкина
С наступлением холодов наш организм сталкивается с новыми условиями. Пониженная температура, сырость и недостаток солнца ослабляют иммунитет, и часто это проявляется простудой. Как акушерка, я хочу подчеркнуть — бояться этого не стоит. Простуда — естественный процесс адаптации.