Miegs ir pamats hormonālajam līdzsvaram, emocionālajai stabilitātei un sievietes veselībai kopumā. 

Mēs noskaidrosim, kā darbojas cirkādie dabas ritmi ķermenī un kā Tavi ikdienas paradumi ietekmē miega kvalitāti. 

Uzzināsi praktiskus veidus, kā uzlabot miegu un atjaunot enerģiju bez medikamentiem un uztura bagātinātājiem. 

Piesakieties veselības mācībai un mēs atsūtīsim Jūsu izvēlei iespējamos datumus un laikus!  

#līdzfinansēES #ESfondi #socialauzņēmējdarbība