Topošo māmiņu kursi

Gatavošanās dzemdībām – ceļš uz mierpilnu grūtniecību un pārliecības pilnu jaunās dzīves sākumu

Zināšanas un gatavošanās palīdz pārvarēt bailes un rada spēcīgu pamatu ģimenes labklājībai.

Kāpēc gatavoties dzemdībām?

Mazulīša gaidīšana ir viens no īpašākajiem un emocionālākajiem dzīves posmiem. Tas ir pilns ar prieku, bet reizē arī atver durvis neziņai – kā noritēs dzemdības, kā tikt galā ar dzemdību sāpēm, kādas būs pirmās dienas kopā ar jaundzimušo? Labā ziņa – daudzus no šiem satraukumiem var mazināt zināšanas un apzināta gatavošanās.

Zināšanas ir ceļš uz mierīgākām dzemdībām

Pasaules Veselības organizācija uzsver, ka ikvienai sievietei ir tiesības uz pozitīvu dzemdību pieredzi, kurā viņa jūtas drošībā, atbalstīta un var pieņemt lēmumus par sevi un savu mazuli.

Vecāki, kuri laikus gatavojas dzemdībām, biežāk piedzīvo mazāk bailes, vairāk pārliecību un lielāku apmierinātību ar dzemdību pieredzi.

Atbalsts no izglītota partnera vai dūlas bieži vien saistīts ar īsāku dzemdību gaitu, mazāku iejaukšanās nepieciešamību un mierīgāku pāreju uz vecāku lomu.

Gatavojas ne tikai mamma, bet arī tētis

Mūsdienās arvien vairāk tiek uzsvērta tēva loma gaidību laikā. Kursi dod topošajiem tētiem pārliecību un zināšanas par to, kā praktiski palīdzēt kontrakciju laikā, kā saglabāt mieru dzemdību zālē, kā parūpēties par partneri un kā organizēt ikdienu, kad mājās ienāk mazulis.

Ar atbalstu un zināšanām pirmās dienas ar mazuli kļūst vieglākas

Dzemdību diena ir tikai sākums. Lielākais izaicinājums bieži vien sākas mājās – ar pirmajām zīdīšanas grūtībām, miega trūkumu un rūpēm par savu atveseļošanos. Zināšanas un atbalsts var būt izšķirošs, lai rastu motivāciju zīdīšanas turpināšanai, lai iemācītos mazuli aprūpēt ar pārliecību un saprastu, kur un kad meklēt palīdzību.

Svarīgi neaizmirst arī par emocionālo pusi – daudzas māmiņas piedzīvo pēcdzemdību skumjas vai pat depresiju. Zināšanas sniedz drošības sajūtu, palīdz sagatavoties šiem “emocionālajiem karuseļiem” un laikus saprast, kad nepieciešams meklēt profesionālu atbalstu.

 

Ieguldījums ģimenes laimē

Gatavojoties kopā, mamma un tētis šo ceļu sāk kā komanda. Zināšanas ļauj samazināt stresu, izvairīties no liekiem tēriņiem un piedzīvot bērna ienākšanu ģimenē ar lielāku mieru un prieku.

Tas ir ieguldījums, kas atmaksājas ne tikai dzemdību dienā, bet arī ilgtermiņā – stiprinot ģimenes drošības sajūtu un emocionālo saikni.

 

Kur meklēt atbalstu?

SIA Femina-S sadarbībā ar Topošo Māmiņu Kursiem piedāvā kvalitatīvus sagatavošanās kursus grūtniecēm un viņu partneriem.
Kursi pieejami latviešu un krievu valodā vietnē www.maminukursi.lv

Vienmēr pieejama -20% atlaide ar kodu: MidwifeKarina

 

Dalībnieki saņem:

• detalizētu dzemdību somas sarakstu
• soli pa solim instrukcijas pabalstu pieteikšanai
• video pamācības un citus noderīgus resursus
• piekļuvi lekciju ierakstiem 3 mēnešus
• iespēju uzdot jautājumus un saņemt atbalstu grupā

 

Katra grūtniecība ir unikāla

Šie kursi ir vērtīgi gan pirmreizējiem vecākiem, gan tiem, kuri gaida jau otro, trešo vai pat desmito bērniņu.