Sievietei tiek piedāvāts aizpildīt holistiskās veselības pašpārbaudes anketu – Veselības SWOT (SVID) analīzi.

Tā palīdz noteikt stiprās un vājās veselības puses, ieraudzīt iespējas uzlabojumiem un laikus pamanīt iespējamos draudus. Šis solis ļauj strukturēti sagatavoties sarunai ar vecmāti, lai konsultācijas laikā varētu padziļināti pievērsties gan fiziskajām, gan emocionālajām vajadzībām un izstrādāt individuālu veselības stiprināšanas plānu.